El jueves pasado presencié la conferencia brindada por Brahma Kumaris llamada “ Los siete mitos del amor” . Aquí comparto con ustedes algunos de los puntos centrales de este lindo evento.
Todos los jueves a las 19.30hs Brahma Kumaris realiza conferencias gratuitas en su sede de Belgrano (Echeverría 2972). Al final de esta entrada pueden ver las conferencias futuras.
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El amor es libre. El amor acepta. Es la energía más elevada. Generalmente se confunde con el apego, el control y la obsesión.
Siete mitos del amor:
- El amor es necesario.
- El amor se gana. No puedes ganar lo que ya eres (AMOR).
- Cuando te enamoras, caes en la trampa del amor.
- El amor es exclusivo. El amor acepta todo sin segundas intenciones.
- El amor es apego. Donde hay apego hay miedo. El miedo no es amor. Obsesión se confunde con amor. Preocuparse no es amar, es miedo. Donde hay apego hay sufrimiento y enojo. Al amor no reacciona. El amor acepta.
- El amor duele. El APEGO duele. Este mito viene de la creencia que los otros son responsables de mis sentimientos. Cada uno de nosotros creamos pensamientos y sentimientos.
- El amor se pierde. Si yo creo que viene de afuera, lo puedo perder. Nunca puedes perder tu yo. Amor es lo que eres
¿Qué es el amor?
Es una energía que emana del ser, nos nutre, nos sana, nos vuelve plenos. Viaja a travéz de los ojos y toca el alma.
La intención del amor es expandirse, conectar y fluir.
El amor de dar. La esencia del alma es dar. El alma necesita dar para crecer. El amor es la respiración del alma.
El amor es el intercambio de vibraciones de energía.
Falsas identidades
Si nos identificamos con:
- El cuerpo físico
- El aspecto físico
- La nacionalidad
- La religión
- Lo que hago
- Lo que tengo
- Mi posición
seremos ser víctimas del complejo de inferioridad o superioridad.
¿Qué es el ego?
El ego es el apEGO a una imagen errónea de mi ser o una creencia de mi ser.
Todo sufrimiento viene del ego.
Donde hay ego hay apego.
Donde hay apego hay resistencia.
Donde hay resistencia hay miedo.
Donde hay miedo no hay amor.
¿Qué es el desapego?
Implica aprender a crear la imagen del objeto o la persona, sin identificarse con ella.
Creencias acerca del apego
· Si me apego a alguien o algo lograré completarme.
- El apego me hará sentir mejor, feliz.
- El apego me dará poder sobre los otros.
- Si me apego mi vida será exitosa.
- Si me apego probaré que soy un ganador.
- El apego me ayudará a sobrevivir.
- El apego ayudará a mi autoestima.
Estrategias para el desapego
- Observa la manera en que te relacionas con las cosas. Una cosa es poseer. Otra es administrar.
- Suelta. Es distinto reconocer del alma (cuando algo nos inspira) que reconocer del ego (cuando admiramos).
- Practicar el dar.
- Ensayar distintos resultados.
- No te identifiques con la situación o el resultado.
- Imagina que otra persona está lidiando con esa situación. ¿Como lo haría?
- Observa la situación con los ojos de la otra parte.
El amor en acción:
- Coopera
- Alimenta
- Cuida
- Da
- Aprecia
- Comprende
- Se entrega
- Comparte
- Perdona
- Ayuda
- Fortalece
- Es amable
- Apoya
- Alimenta
- Es empático
- Respeta
- Reconoce
- Es compasivo
- Acepta
La meditación nos ayuda a mirar hacia adentro nuestro. Es fuente de pureza, paz y amor. Requiere perseverancia, paciencia y práctica. Por medio de la meditación podemos transformar nuestros pensamientos. La meditación es conciencia.
¿Qué es el paz?
Es el silencio de la mente.
Conocimiento y compasión.
Amor y paz.
Conferencias
Julio
Jueves 28. Sinergia. A cargo de Moira Lowe.
Agosto
Jueves 4. Soltar las amarras.
Jueves 11. Soltar la culpa.
Jueves 18. Soltar las preocupaciones.
Jueves 25. Soltar el miedo.
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