Calculo que fue allá por el 2007 post ruptura de una relación que me tenía con dolor 😭 y mucho enojo 😡 que mi maestra de yoga me enseñó el hoponopono.
Esta técnica es una adaptación de una práctica de los pueblos antiguos de Hawaii que tiene como fin borrar y/o corregir memorias universales. “Ho” significa “Causa” y “Oponopono” significa “Perfección” o sea volver al estado original, dicho de otra forma… “corregir el error”
Morrnah Nalamaku Simeona es la creadora del Ho’oponopono Auto-Identidad: “Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron,
a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras,
hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,
nosotros pedimos tu perdón...
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos,
energías y vibraciones negativas
y transmuta estas energías indeseables en pura luz...
Y así se ha hecho”.
Esta medicina se redujo a un rezo que consta de cuatro frases: lo siento, perdón, te amo, gracias.
Un ejercicio para transmutar aquello que necesitemos sanar dentro con nosotr@s y l@s otr@s es conectar/ visualizar una situación o persona con la cual tenemos un conflicto, sintonizar con nuestro corazón y repetir el mantra “lo siento....
Puede llegar a ser una práctica cotidiana si queremos. Lo probaste? Lo querrías probar?
Muchas veces lo sigo practicando y mucha veces me olvidé que existía en momentos que lo necesitaba.
Justo ayer me crucé con esta camiseta en una feria que por algo, creo, apareció para recordármelo.
Hay un audio que tiene una meditación guiada con esta medicina. Lo usé y uso en mis clases
A practicarlo para sanar en nosotr@s aquello que nos perturba de nostr@s mism@s y de l@s otr@s (que también son parte nuestra de esta familia humana). No digo que sea fácil más vale intentarlo!
Lalita
No hay comentarios:
Publicar un comentario